Les bienfaits des courses d'obstacles - Carrefour francophone de Sudbury

Saviez-vous qu’aider vos enfants à rester physiquement actifs est essentiel pour promouvoir des habitudes saines qui durent toute une vie?

Lorsqu’on rend l’activité physique amusante en garderie, les tout-petits sont plus susceptibles d’y participer. C’est là qu’interviennent les courses d’obstacles.

Voici quelques bienfaits que vos enfants peuvent bénéficier pendant une course d’obstacles.

De l’amélioration de la force musculaire et de la motricité au développement de la mémoire et de la prise de décision, je suis 100% certaine que cette course a eu un impact positif sur vos enfants!

Un grand merci à Damien pour la création de cette belle activité ludique et pleine d’apprentissage.

Force et équilibre

Lorsque les enfants rencontrent les obstacles pendant leur course, ils développent et améliorent leur force et leur équilibre.

Ce sont des compétences cruciales à apprendre à leur âge. Au-dessus, en dessous, et hop, on saute!

Résolution de problèmes

Les courses d’obstacles aident les enfants à résoudre des problèmes en apprenant à juger un obstacle et décider de la manière de l’approcher : manœuvrer par-dessus, par-dessous ou à travers?

Mémoire

Ils apprennent également à s’adapter aux conditions changeantes et à mémoriser le moyen le plus rapide de progresser sur leur parcours.

Ces compétences les aideront tout au long de leur vie.

Motricité

Le développement de la motricité fine et globale est essentiel pendant les premières années de l’enfant. La motricité fine aide les enfants à apprendre à tenir un crayon ou à saisir de petits objets. La motricité globale aide les enfants à marcher, courir, sauter et grimper.

Les courses d’obstacles sont idéales pour que les tout-petits apprennent et améliorent ces habiletés motrices.

Confiance en soi

En découvrant de nouvelles compétences et en améliorant leur mobilité, les enfants prennent aussi confiance en eux.

Avec l’aide des éducateurs, et sous le regard amical des camarades, les tout-petits sont fiers de leurs accomplissements et ont envie d’aller plus loin à chaque passage!