Yoga-méditation et chansonnettes avec M. Coco – session 1

Coco vous propose une routine quotidienne de Yoga et méditation bonifiée de chansonnettes et d’éveil musical. Une pratique qui installe un sens d’identité et de bien-être chez l’enfant.

Sans prétendre être des experts yogis, on peut offrir un simple moment de tranquillité au quotidien, afin que les tout-petits apprennent à prendre soin de soi et à explorer leur corps et leurs pensées en posant un regard intérieur. La musique aide à porter les exercices proposés et à installer une ambiance calme et méditative.

Antoine Tremblay Beaulieu travaille au Carrefour en tant qu’Agent de liaison culturelle. Son rôle d’artiste en résidence lui permet de perfectionner son approche artistique auprès des tout petits. Son personnage, Monsieur Coco, renforce la présence de la chanson et de la musique en français dans les Centres de la petite enfance du Carrefour francophone.

À l’hiver 2019, M. Coco s’est allié à Caroline Demers (alias Mme Caro) une intervenante en santé qui partage son amour du Yoga et de l’activité physique avec toutes les tranches d’âges. En partenariat avec le Centre de Santé communautaire du Grand-Sudbury le Carrefour a lancé la première de deux tournées de Yoga-méditation de ses centres.

Joignez-vous à M.Coco tous les matins avec votre matelas de yoga, des vêtements confortables et un toutou ou autre jouet préféré afin que votre enfant s’en serve durant les exercices de respiration 😊

NA-MAS-TÉ.